20:56:49
GVT mys!!
Satan i gatan va grymt pass, det blev bröst i dag och efter att ha värmt upp rotorkuffarna så blev det bänkpress.
Jag började med att stega upp till 140kg och sen gick jag ner och körde 10x10 på 70kg på bara 6 minuter, detta efterlämnade en helt underbara känsla i brösten. Jag fortsatte med 10x10 i cableflyes och hantelpress i snedbänk, och jag fortsatte pressa mig själv i ytligare några övningar efter det. Så nu sitter man och är riktigt nöjd bredvid min älskling i soffan. I morgon blir det ett ryggpass och jag längtar redan. Ha det gött!! 